12月4日18:30，学工部在大活403举办了第十六期心语讲坛，经管学院分团委书记刘畅老师做了题为“充分利用有益压力，减少压力带来的负面影响”的讲座。

刘畅老师针对大学生如何看待心理压力以及如何处理这些问题对同学们进行了指导。通过测试同学们的心理压力情况，刘老师让同学们了解了压力来源以及正确处理压力的意义，适当的压力可以帮助同学们更好地学习和生活。接下来，采取情景教学的方式，刘老师向同学们介绍了几种释放压力的方法，启发同学们做好情绪和时间管理，养成健康的生活习惯，就能够提升抗压能力。

  在日常生活中，压力的出现是不可避免的，同学们应该准确衡量自己面对的压力并学会正确处理，才能化压力为动力，愉快地学习和生活。（撰稿人 董葳/审稿人 李忠春）